Préparez-vous avant un concert, un entretien, une conférence: Amplifiez votre Souffle, Apaisez -vous et rechargez-vous en énergie en quelques minutes.

Dans cette vidéo, vous allez vivre un processus capable de vous détendre en profondeur, de prendre conscience des différentes parties du corps impliquées dans la respiration et de faire lâcher votre mâchoire.

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39 Comments

  • Jean-Louis

    Reply Reply 27 mars 2015

    espace, ouverture, verticalité Merci Gilles

    • Jean-Louis

      Reply Reply 27 mars 2015

      espace, ouverture, verticalité Merci Gilles

  • Philips André

    Reply Reply 25 mai 2015

    plénitude, calme, bien être

  • J'CLOTILDE

    Reply Reply 16 juin 2015

    PAS PU SUIVRE EN ENTIER, PROBLEME TECHNIQUE, je pense, trop dommage ; ca ferait du bien à mes cordes vocales qui ont souffert de polypes, il y a 20ans; si je pouvais recevoir par mail, ce serait vraiment bien; cordialement

  • harline

    Reply Reply 19 juillet 2015

    Merci pour cette exercice ça m’a soulagé et j’en avais besoin

  • vanesa estrella

    Reply Reply 28 juillet 2015

    merci pour votre aider ça fait toujours du bien

  • catherine chraibi-harding

    Reply Reply 12 août 2015

    mes 3 mots: douceur – ouverture – détente

    merci pour votre généreux partage: c’est si rare!

    j’espère assister à l’un de vos stages.

    • Gilles

      Gilles

      Reply Reply 12 août 2015

      Avec Plaisir Catherine, à très vite.
      Gilles

  • christine

    Reply Reply 16 septembre 2015

    détendue – gonflée – regonflée!

  • michele

    Reply Reply 20 septembre 2015

    étourdissement – détente mais accompagnée de larmes!! pourquoi et comment gérer ?

  • guillouet

    Reply Reply 23 septembre 2015

    plénitude. verticalité.déstressant

  • guillouet

    Reply Reply 23 septembre 2015

    génial

  • Sarah

    Reply Reply 26 octobre 2015

    Fraîche, légère, joviale
    Merci beaucoup Gilles

  • Liliane

    Reply Reply 23 novembre 2015

    Froid aérée calme

  • dalila

    Reply Reply 28 novembre 2015

    merci Gillesc’est ça ce que je cherche vraiment

    • Gilles

      Gilles

      Reply Reply 16 décembre 2015

      Hello Dalila,
      Oui, croyez-moi, la solution existe, il vous suffit juste de saisir votre chance; mes stages et ma formation en ligne marche.
      Amicalement, Gilles

  • dalila

    Reply Reply 28 novembre 2015

    avant de voir votre annonce j’etais totalement désesperée de pouvoir chanter merci infiniment

  • Gaëtan

    Reply Reply 2 janvier 2016

    Libre, heureux et grand

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